Podcasts

“Luister jezelf Gezond”

Wellicht herken je wel dat je graag de inhoud van een goed gezondheidsboek of wetenschappelijk artikel wilt weten maar het boek of artikel is zo dik of moeilijk dat je er niets eens aan begint of dat je überhaupt geen tijd hebt om het te lezen.

Je leven is al druk genoeg en die vrijetijd die je hebt, wil je graag zoveel als mogelijk besteden aan je gezin, je hobby, sport of andere leuke dingen.

Omdat tijd voor jou schaars is of je niet altijd zin hebt om een boek of artikel helemaal door te spitten, helpen wij een handje.

Kennis en informatie uit de beste gezondheidsboeken, (wetenschappelijke) artikelen en van het werk van gerenommeerde experts zetten wij om in korte en krachtige podcasts.

Zo ontvang je toch belangrijke kennis zonder dikke boeken, uitgebreide of moeilijke artikelen te lezen.

Het Ministerie voor Zelfzorg biedt je kennis op een makkelijke en laagdrempelige wijze aan. En met de praktische tips ben jij in een handomdraai helemaal geïnformeerd en startklaar om je gezondheid te verbeteren zodat jij nog meer uit het leven kan halen en de kans op een lang gezond, gelukkig en vitaal leven vergroot.

‘Luister jezelf Gezond’, zo noemen wij het.

Het Ministerie voor Zelfzorg is hét onafhankelijke platform voor gezondheidskennis en praktische tips voor iedereen.

Alle informatie die wordt gepresenteerd komt uit publicaties, boeken en wetenschappelijke artikelen. Referenties worden zoveel als mogelijk vermeld.

P.S. Wil je elke twee weken automatisch een nieuwe podcastaflevering ontvangen? Denk dan eens aan ons jaarabonnement.

Hieronder vindt u een overzicht van de door ons gepubliceerde podcasts.

Podcast 120: Zelfzorg op Zielsniveau; leven, werken en ondernemen vanuit het Quantumveld met Nicoline Valkenburgh

7.50

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Wat als zelfzorg niet begint bij harder je best doen, maar bij herinneren wie je werkelijk bent?

In deze aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg spreken we met Nicoline Valkenburgh — Gids voor hoogsensitieve ondernemers en professionals die voelen dat er méér is dan creëren vanuit het hoofd. Nicoline is hoogsensitief geboren en spiritueel grootgebracht. Haar leven werd gevormd door diepe verliezen, intens rouwproces en een krachtige innerlijke transformatie.

Vanuit haar praktijk Soulview begeleidt zij mensen op een unieke, multidimensionale manier terug naar hun essentie. Ze werkt met het Quantumveld: een veld van oneindige mogelijkheden, wijsheid en creatiekracht dat altijd beschikbaar is — ook voor jou.

In dit gesprek neemt Nicoline je mee voorbij denken, voorbij oude patronen en voorbij wat je dacht dat mogelijk was. We praten over rouw en veerkracht, ondernemen vanuit spirituele intelligentie, zelfzorg op zielsniveau en wat er gebeurt wanneer je durft te vertrouwen op je innerlijke bron.

Deze aflevering is een uitnodiging.
Om te zakken.
Om te voelen.
Om een Quantum Leap te maken naar de meest authentieke versie van jezelf.

🎧 Luister en laat je herinneren.

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 120 stuks!


Podcast 119: Spikopathie, tussen wetenschap, ervaring en zelfzorg

7.50

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Wat als klachten die niet in een hokje passen tóch een verhaal vertellen?
Wat als het spike-eiwit meer vragen oproept dan we tot nu toe durven stellen?

In deze aflevering gaan we in gesprek met Alexander van Walraven, bedrijfsarts en voorzitter van het Nederlands Telegeneeskundig Genootschap. Een arts die zich niet beperkt tot protocollen, maar zoekt naar wat patiënten daadwerkelijk nodig hebben.

Centraal staat spikopathie — een term die je niet vindt in medische handboeken, maar die wél leeft onder mensen met onbegrepen klachten na COVID-19 of vaccinatie.
Wat bedoelen mensen ermee? Wat weten we wél, wat weten we nog niet? En waar schuurt de wetenschap met de dagelijkse praktijk van de arts?

Een gesprek over:

  • spike-eiwitten en het lichaam
  • medische onzekerheid
  • ervaringskennis versus richtlijnen
  • en de vraag: wie neemt verantwoordelijkheid als klachten tussen wal en schip vallen?

🎧 Luister met een open blik. Denk kritisch. Zorg voor jezelf.
Dit is Het Ministerie voor Zelfzorg.

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 119 stuks!


Podcast 118: Van Ziektemanagement naar Levenskunst. De verschuiving die onze zorg nodig heeft

7.50

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Welkom bij Het Ministerie voor Zelfzorg, de podcast waar we niet alleen praten over we beter voor jezelf zorgen — maar vooral over eerlijk worden naar jezelf.

Vandaag zitten we aan tafel met iemand die bekendstaat om precies dát: liefdevol confronteren.

Mijn gast is Dokter Chantalle, leefstijlarts, coach, storyteller en een vrouw die de zorg van binnenuit heeft leren bevragen. Ze werkte jaren als huisarts, maar merkte dat ze vooral symptomen aan het bestrijden was. Niet de mens. Niet de oorzaak. Niet het echte leven dat eronder ligt.

In haar werk helpt ze mensen helderheid te vinden op alle lagen: fysiek, mentaal en emotioneel. Ze laat je zien waar je jezelf klein houdt, waar je dempt, en waar je misschien al járen niet luistert naar wat je lichaam je al die tijd probeert te vertellen.

En dat doet ze niet vanaf een afstand, maar vanuit haar eigen levensverhaal — getekend door het verlies van haar vader en haar zusje, en door het besef dat het leven geen repetitie is. Het is nú. En jij hebt meer regie dan je denkt.

Vandaag praten we over verantwoordelijkheid nemen zonder schuld, over leefstijl zonder dogma’s, over verhalen die helen, en over de moed om te kiezen voor een leven dat klopt — juist wanneer het moeilijk is.

Dus adem even diep in… laat je oordeel zakken… en bereid je voor op heldere spiegels, diepe vragen en inspirerende inzichten.

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 118 stuks!


Podcast 117: Kleine deeltjes, grote impact. De kracht van nanomineralen voor je gezondheid met Steven

7.50

Beluister hier de introductie op deze podcast:

In deze aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg duiken we in de fascinerende wereld van nanomineralen en hun mogelijke rol in onze gezondheid.

Mineralen zijn onmisbaar voor vrijwel elk proces in ons lichaam – van energie en focus tot ontspanning en herstel. Toch kampen veel mensen, vaak zonder het te weten, met tekorten. Hoe kan dat? En waarom lijken reguliere supplementen niet altijd het gewenste effect te hebben?

We gaan in gesprek met Steven de Koenigswarter van NanoMineralen uit Heemstede. Steven deelt zijn visie op de werking van mineralen op celniveau, de betekenis van opneembaarheid en waarom ‘kleiner’ soms juist krachtiger is.

Dit gesprek is geen pleidooi, maar een uitnodiging tot zelfonderzoek. Verwacht een open en verdiepend gesprek over wetenschap, ervaring en bewustwording – met als centraal thema: hoe kunnen we ons lichaam beter ondersteunen in een wereld waarin voeding steeds armer wordt?

🎧 Luister, onderzoek en voel vooral wat voor jou klopt.

Welkom bij het Ministerie voor Zelfzorg

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 117 stuks!


Podcast 116: Passievolle businesscoach Kim Rietvink over vrijheid, overvloed, en succesvol ondernemen

7.50

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Welkom bij Het Ministerie voor Zelfzorg — de plek waar we onderzoeken hoe je vanuit innerlijke rust, bewustzijn en zelfzorg een leven creëert dat echt van jou is.

In deze aflevering nr. 116 duiken we in de wereld van vrijheid, overvloed en alignment, samen met niemand minder dan Kim Roetvink.

Kim is businesscoach, online business- en marketingmentor en een vrouw die haar bedrijf heeft getransformeerd tot haar persoonlijke playground. Ze begeleidt ondernemers naar een leven en business die volledig in lijn liggen met wie ze werkelijk zijn – buiten de lijntjes, voorbij oude patronen en los van verwachtingen van anderen.

In dit gesprek hebben we het over ondernemen op jouw voorwaarden, geld dat moeiteloos naar je toestroomt, het doorbreken van overtuigingen en het durven claimen van je potentieel.

Dus neem een moment voor jezelf, adem diep in, zak in je lijf..

En laat je inspireren door de energie van Kim Rietvink.

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 116 stuks!


Menu