Wellicht herken je wel dat je graag de inhoud van een goed gezondheidsboek of wetenschappelijk artikel wilt weten maar het boek of artikel is zo dik of moeilijk dat je er niets eens aan begint of dat je überhaupt geen tijd hebt om het te lezen.
Je leven is al druk genoeg en die vrijetijd die je hebt, wil je graag zoveel als mogelijk besteden aan je gezin, je hobby, sport of andere leuke dingen.
Omdat tijd voor jou schaars is of je niet altijd zin hebt om een boek of artikel helemaal door te spitten, helpen wij een handje.
Kennis en informatie uit de beste gezondheidsboeken, (wetenschappelijke) artikelen en van het werk van gerenommeerde experts zetten wij om in korte en krachtige podcasts.
Zo ontvang je toch belangrijke kennis zonder dikke boeken, uitgebreide of moeilijke artikelen te lezen.
Het Ministerie voor Zelfzorg biedt je kennis op een makkelijke en laagdrempelige wijze aan. En met de praktische tips ben jij in een handomdraai helemaal geïnformeerd en startklaar om je gezondheid te verbeteren zodat jij nog meer uit het leven kan halen en de kans op een lang gezond, gelukkig en vitaal leven vergroot.
‘Luister jezelf Gezond’, zo noemen wij het.
Het Ministerie voor Zelfzorg is hét onafhankelijke platform voor gezondheidskennis en praktische tips voor iedereen.
Alle informatie die wordt gepresenteerd komt uit publicaties, boeken en wetenschappelijke artikelen. Referenties worden zoveel als mogelijk vermeld.
P.S. Wil je elke twee weken automatisch een nieuwe podcastaflevering ontvangen? Denk dan eens aan ons jaarabonnement.
Hieronder vindt u een overzicht van de door ons gepubliceerde podcasts.
Welkom bij een nieuwe podcastaflevering van het Ministerie voor Zelfzorg!
Vandaag hebben we het over supplementen – vitamines, mineralen en alles daartussen. Want eerlijk is eerlijk: niet elk potje dat je in de winkel vindt, is even goed voor je gezondheid.
We praten over wat vitamines en mineralen precies doen, of natuurlijke supplementen echt beter zijn dan synthetische, welke hulpstoffen er in zitten, en waarom die ADH op het etiket belangrijk is.
En natuurlijk: hoe weet je nou wat jóu helpt, en wat je beter kunt laten staan?
Kortom: na vandaag weet jij precies wat je neemt, waarom je het neemt, en hoe je slim kiest voor je eigen gezondheid. Want goed voor jezelf zorgen begint met weten wat je slikt.
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 109 stuks!)
Welkom bij een bijzondere aflevering van het Ministerie voor Zelfzorg. Vandaag stappen we in een compleet nieuw tijdperk van holistische therapie en zielsgenezing.
Samen met dr. Roy Martina, de visionaire grondlegger van NEI, verkennen we de nieuwe Nei: geen upgrade, maar een kwantumsprong in transformatie. We hebben het over multidimensionale spiertesten, zielschaduw-genezing, het deprogrammeren van collectieve hypnose en het terug vinden van je volledige levenskracht.
En voor het eerst zal Trinity, de mede oprichter van de nieuwe NEI, zich voorstellen en je meenemen op haar pad dat heeft geleid tot de nieuwe NEI.
Dit is geen therapie. Dit is bevrijding op zielsniveau.
Of je therapeut bent, of gewoon de roep voelt om nieuwe krachtige tools voor jezelf en je omgeving te ontdekken: wat je hier hoort, kan je hele kijk op genezing veranderen.
Dus zet je geest aan, adem diep in… en stap met ons in de toekomst van zielsgenezing: de nieuwe NEI
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 108 stuks!)
NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een zachte en doeltreffende methode om emotionele blokkades, lichamelijke klachten en onverwerkte trauma’s los te laten. In plaats van symptomen te onderdrukken, kijkt NEI naar de werkelijke oorzaak van je klachten.
Via eenvoudige spiertesten of een biotensor maakt de therapeut contact met je onderbewuste. Hier liggen ervaringen en emoties opgeslagen die vaak niet bewust voelbaar zijn, maar wél je gezondheid en welzijn beïnvloeden. Door deze blokkades op te ruimen gaan je hersenhelften beter samenwerken en wordt het zelfhelend vermogen van je lichaam geactiveerd.
NEI werkt snel, zacht en effectief – vaak zijn 1 tot 3 sessies al voldoende. Je hoeft oud zeer niet opnieuw te beleven, waardoor het ook zeer geschikt is voor kinderen.
Welkom bij een nieuwe, transformerende aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg — dé plek waar we de regie over onze gezondheid terugpakken en het zelfherstellend vermogen van het lichaam centraal stellen.
Vandaag nemen we je mee in een fascinerende ontdekkingstocht buiten de gebaande paden van de reguliere gezondheidszorg. We schuiven aan bij Thomas van Doorn, oprichter van Your Health Concept, een organisatie die de fundamenten van het huidige gezondheidsparadigma uitdaagt en radicaal anders kijkt naar ziekte, herstel en vitaliteit.
Wat als gezondheid niet begint bij een pil, maar bij licht? Wat als jouw energie, je slaap, je stemming en zelfs je chronische klachten beïnvloedbaar zijn via de wetten van de kwantumbiologie?
Thomas startte zijn missie in 2018, gedreven door een pijnlijk maar herkenbaar gegeven: de machteloosheid die je voelt wanneer geliefden ziek worden — en de antwoorden uitblijven. In die zoektocht vond hij geen troost in symptoombestrijding, maar wel in de diepere laag van onze biologie.
Vandaag deelt hij hoe licht, ritme, en natuurwetten centraal staan in het genezingsproces, en hoe duizenden cliënten hun gezondheid herwonnen met een aanpak die de oorzaak aanpakt in plaats van het symptoom te maskeren.
Dus, laat alles even los wat je denkt te weten over gezondheid. Zet je zintuigen op scherp, want deze aflevering daagt je uit. Wat als jij de sleutel in handen hebt?
Welkom bij een gesprek dat niet alleen inspireert — maar fundamenteel verandert hoe je naar je lichaam kijkt.
🎧 Dit is het Ministerie voor Zelfzorg. Dit is Your Health Concept. Dit is de toekomst van gezondheid.
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 107 stuks!)
Het Ministerie voor Zelfzorg heeft een nieuwe podcast (nr. 106) gepubliceerd en voor de allereerste keer bespreken we de financiële gezondheid.
💬 “Over geld praat je niet”… of toch wel?
We hebben het er zelden over, maar geld speelt een rol in bijna elk aspect van ons leven. Van keuzes in relaties tot dromen die we wel – of juist niet – waarmaken. En toch… blijft het vaak een van onze grootste taboes.
In deze nieuwe podcast van het Ministerie voor Zelfzorg duiken Sandra Langen, financieel expert en life planner, en Marjan Meddens, voormalig huisarts en ervaren opsteller, recht het hart van ons geldbewustzijn in.
Ze nemen je mee op een ontdekkingsreis langs je overtuigingen, je jeugdherinneringen en de onzichtbare patronen die bepalen hoe jij met geld omgaat.
Samen onderzoeken ze vragen als:
💡 Welke verhalen over geld draag jij met je mee?
💡 Hoe bepaalt jouw plek tussen tekort, genoeg en overvloed de keuzes die je maakt?
💡 En… wat verandert er als je daar écht naar durft te kijken?
Met open gesprekken, praktische inzichten en verrassende opstellingen brengen Sandra en Marjan ruimte, ontspanning en helderheid in een thema waar we allemaal mee leven, maar zelden over praten.
Jouw relatie met geld: tijd om het licht erop te zetten door twee geldfluisteraars.
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 106 stuks!)
Welkom bij een prachtige nieuwe aflevering van het Ministerie voor Zelfzorg .
Vandaag nemen we je mee op een reis.
Een reis naar binnen.
Langs oude pijn, blokkades en patronen…
Op weg naar rust, naar liefde — naar wie je werkelijk bent.
Onze gast is Hans Kloosterman.
Ook wel bekend als: Mr. Reset.
Hans is traumatherapeut, coach, schrijver, spreker en ervaringsdeskundige.
Na het doorleven van zijn eigen diepe trauma’s…
wijdt hij zijn leven aan het helen van anderen.
Met oosterse wijsheid en westerse methodes zoals TRE, EFT, EMDR en systemisch werk…
helpt hij mensen hun pijn te transformeren naar inzicht, compassie en innerlijke vrijheid.
In dit gesprek hebben we het over:
familiepatronen die generaties teruggaan…
Wat je mee kan dragen van vorige levens.
de oorzaak van lijden in dit leven…
en de weg naar geluk — dat volgens Hans… jouw geboorterecht is.
Laat de woorden rustig binnenkomen.
Adem. Voel. En luister.
Want dit is geen gewone aflevering.
Dit is een uitnodiging.
Een herinnering.
Aan de kracht die in jou leeft.
Aan het licht… dat je altijd al was.
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 105 stuks!)
