Podcast 130: Is er meer dan gezond alleen? Met Richard de Leth

Waarom voelen zoveel mensen zich opgejaagd, prikkelbaar of leeg, terwijl we nog nooit zoveel kennis, mogelijkheden en comfort hebben gehad? Is gezondheid simpelweg de afwezigheid van ziekte, of begint een gezond leven juist bij bewustzijn, verbinding en zingeving?

In deze aflevering van Het Ministerie van Zelfzorg gaat [naam host] in gesprek met arts, auteur en OERsterk-oprichter Richard de Leth. Naar aanleiding van zijn theatershow Er is meer verkennen we de diepere laag achter gezondheid en geluk.

We spreken over de invloed van chronische stress, technologie en de voortdurende stroom aan prikkels op ons brein en lichaam. Over waarom zoveel mensen leven op de automatische piloot en hoe we opnieuw verbinding kunnen maken met onszelf, met anderen en met de natuur.

Ook komen thema’s aan bod als bewustzijn, vervulling, opvoeding, relaties, holistische gezondheid en de vraag of we onze moderne manier van leven nog wel kunnen rijmen met hoe de mens van nature is ontworpen.

Een inspirerend en verdiepend gesprek dat uitnodigt om stil te staan bij de vraag: wat betekent het eigenlijk om écht gezond te zijn?

In deze aflevering hoor je onder andere:

• Waarom geluk en vervulling niet hetzelfde zijn.
• Hoe chronische stress ongemerkt ons dagelijks leven beïnvloedt.
• De impact van technologie en voortdurende prikkels op onze gezondheid.
• Waarom verbinding een sleutelrol speelt in welzijn.
• Hoe bewustzijn kan bijdragen aan een gezonder en betekenisvoller leven.
• Wat Richard bedoelt met de boodschap: Er is meer.

Luister mee en laat je inspireren om gezondheid vanuit een breder perspectief te bekijken. Want zelfzorg gaat niet alleen over wat je doet, maar ook over hoe je leeft.