Podcast 1: Zelfzorg tegen Virussen

Beluister hier de introductie op deze podcast:

In de eerste podcastaflevering ‘Zelfzorg tegen virussen’ van het Ministerie voor Zelfzorg ontdek je o.a.:

• Hoe je jezelf kunt beschermen tegen virussen zoals het SARS Corona virus
• Wat je zelf kunt doen als je onverhoopt ziek wordt door een virus
• Hoe je immuunsysteem (zelf herstellend vermogen) werkt
• Wat precies een virusinfectie is en hoe het zit met besmettelijkheid
• Welke leefstijlfactoren meespelen bij een lage weerstand
• Uit welke immuuncellen je immuunsysteem bestaat en wat ze doen
• Waarom de ene persoon wel ziek wordt van een virus en de ander niet
• Wat de rol is van je celmembranen
• De relatie tussen de celmembranen en voedingsstoffen
• Welke voedingsstoffen met name je weerstand kunnen verhogen

Bij aankoop van de podcast ontvang je een GRATIS download met meer detailinformatie en handige tips voor het dagelijkse leven.

Je behoudt levenslang toegang tot deze aflevering in onze ledenomgeving.

Luister jezelf gezond!