Podcast 43: Topatleet Janneke over gezondheid op alle fronten

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Het Ministerie voor Zelfzorg heeft een nieuwe podcast (#43) uitgebracht met expert Janneke van der Meulen over gezondheid op alle fronten.

En niet zomaar een podcast…

Het is een podcast die doet verwonderen omdat Janneke met haar kennis, ervaring als vegan topatleet, haar wetenschappelijke achtergrond in combinatie met haar enorme drive 1 uur lang iedereen weet te boeien.

Alles wat je nog niet eerder hoorde over voeding en gezondheid, krijg je van Janneke mee. Je ontvangt informatie die jou helpt om ’s ochtends vol energie je bed uit te knallen, meer rust in je hoofd te creëren en meer liefde in je hart te voelen. Niet alleen voeding in de vorm van eten speelt daarbij een belangrijke rol, maar wat stop je nog meer in je lichaam? Welke informatie, met welke mensen ga je om, waar kijk je naar, wat luister je en wat lees je?

Janneke weet als geen ander mensen te inspireren om altijd hongerig te blijven naar nieuwe informatie in combinatie met logisch nadenken. Hoe meer kennis je namelijk hebt, hoe makkelijker het is zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen lijf, leven en dus gezondheid.

Inmiddels heeft Janneke 3 boeken op haar naam staan en nummer 4 is onderweg. Zij is  een veel geboekte inspirator en spreker door bedrijven en particulieren. Haar persoonlijke begeleidingstraject is diep rakend waarbij ze zelfzorg hoog in het vaandel heeft staan. Zo geeft Janneke aan en ik quote: “Zorg iedere dag, ieder moment voor je eigen lichaam alsof het de baby van je aller beste vriend is. Hoe gezonder je leeft, hoe gezonder je denkt, hoe beter je je voelt en hoe meer je resoneert met het geluk. Oja en eet heel veel biologisch fruit! Win-win!”

In de pdf download die je bij aankoop van deze podcast krijgt, vind je meer detailinfo Janneke’s werk, interessante podcasts en haar boeken.

Een podcast die je dus zeker niet mag missen, want je gezondheid is immers je belangrijkste bezit.

Weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak nu gebruik van ons aanbod: 12 maanden voor slechts €111,- en ontvang ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts.