Podcast 122: Ademhalen als medicijn met Nelleke van der Heijden
€7.50
Beluister hier de introductie op deze podcast:
In een wereld waarin we vaak blijven doorgaan, zelfs als ons lichaam en hart iets anders vragen, nodigt deze aflevering je uit om even stil te staan. Om te luisteren. Naar jezelf. Naar je adem.
In deze aflevering delen we het persoonlijke verhaal van Nelleke — moeder van vier, voormalig zorgprofessional en inmiddels ademcoach. Aan de buitenkant leek haar leven op orde, maar van binnen voelde ze dat er iets niet meer klopte. Via ademwerk maakte ze een diepe innerlijke reis waarin oude emoties, blokkades en patronen naar boven kwamen en uiteindelijk plaatsmaakten voor ruimte, vrijheid en vreugde.
We nemen je mee in de wereld van verbonden ademhaling: wat het is, hoe het werkt en waarom het zo’n krachtig instrument kan zijn voor heling, stressvermindering en persoonlijke groei.
Deze aflevering is voor jou als je:
- verlangt naar meer rust en verbinding
- vastloopt in stress of oude patronen
- nieuwsgierig bent naar ademwerk
- of simpelweg weer dichter bij jezelf wilt komen
Neem een moment voor jezelf. Adem rustig in… en uit.
En laat je meenemen in dit openhartige gesprek.
En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 122 stuks!
