Podcast 109: Supplementen kiezen. Wat is belangrijk?
€7.50
Beluister hier de introductie op deze podcast:
Welkom bij een nieuwe podcastaflevering van het Ministerie voor Zelfzorg!
Vandaag hebben we het over supplementen – vitamines, mineralen en alles daartussen. Want eerlijk is eerlijk: niet elk potje dat je in de winkel vindt, is even goed voor je gezondheid.
We praten over wat vitamines en mineralen precies doen, of natuurlijke supplementen echt beter zijn dan synthetische, welke hulpstoffen er in zitten, en waarom die ADH op het etiket belangrijk is.
En natuurlijk: hoe weet je nou wat jóu helpt, en wat je beter kunt laten staan?
Kortom: na vandaag weet jij precies wat je neemt, waarom je het neemt, en hoe je slim kiest voor je eigen gezondheid. Want goed voor jezelf zorgen begint met weten wat je slikt.
En weet dat je met ons 12 maanden abonnement automatisch elke twee weken een nieuwe zelfzorg podcast ontvangt. Maak gebruik van ons van het jaarabonnement voor slechts 111 euro en ontvang gratis ook direct alle inmiddels gepubliceerde podcasts. (maar liefst 109 stuks!)
