Podcast 121: Ayurveda voor het Moderne Leven. Voeding, spijsvertering en levensenergie in balans

Beluister hier de introductie op deze podcast:

Ontdek in deze speciale aflevering van Het Ministerie voor Zelfzorg de helende kracht van Ayurveda, het traditionele gezondheidssysteem dat lichaam, geest en ziel opnieuw met elkaar verbindt.

Samen met Ayurveda-therapeut en yogadocent Miriam Alberts verkennen we wat Ayurveda vandaag de dag zo relevant maakt — van de rol van spijsvertering en agni, tot panchakarma, voeding als medicijn en gezond ouder worden in de Vata-fase van het leven.

Miriam deelt haar kennis, ervaring en praktische tips die je direct kunt toepassen. Of je nu helemaal nieuw bent in Ayurveda of al bekend met de dosha’s en ritmes van de natuur, deze aflevering biedt inspiratie, verdieping en bruikbare inzichten voor meer balans, energie en welzijn.

En weet dat je met ons jaarabonnement elke 2 weken automatisch een nieuwe podcast ontvangt in je account. Maak nu gebruik van ons aanbod van het jaarabonnement van €111,- en ontvang direct GRATIS alle inmiddels gepubliceerde podcasts, maar liefst 121 stuks!